Ćwiczenia na cellulitis

sabka · 03-08-2009, 20:07

Mam straszny problem z cellulitisem, po odchudzaniu moja skóra wygląda okropnie!! nie wiem czy da się poprzez ćwiczenia choć trochę polepszyć wygląd skóry?a jeśli tak to co najlepsze byłoby?

03-10-2009, 10:20

Czy odchudzałaś się wyłącznie poprzez ograniczanie kalorii , bez żadnego treningu ?

GirlBody · 07-03-2009, 11:55

w ktoryms z watkow powyzej poruszony jest temat steppera - on jest naprawde skuteczny w walce z cellulitem, ja w tym celu kupie sobie chyba ten http://www.hellhound.pl/mini-stepper-1140-p-2406.html
slyszalam ,ze daje naprawde fajne efekty. A co do cellulitisu po odchodzaniu - mniemam, ze nie cwiczylas, a ograniczylas kalorie, w takim wypadku to dosc czesty efekt, cwiczenia i kremy regularnie stosowane powinny pomoc:)

08-29-2009, 13:16

Sporo ćwiczeń na cellulit i wiele więcej znajdziesz na http://www.cwiczenia.com.pl

mobilio · 09-26-2009, 18:58

Ja też od jakiegoś czasu walczę z cellulitem, bo zauważyłam że jest z tym u mnie coraz gorzej. Od kilku tygodni chodzę na fitness, zapisałam się na BUP (brzuch, uda, pośladki). Ale z tego co słyszałam to ważne jest rozmasowywanie, najlepiej przy użyciu balsamów lub żeli antycellulitowych. Ostatnio koleżanka poleciła mi krem C-RX cream, nie ma go normalnie w sklepach ona kupiła go przez internet: http://suplementydiety.istore.pl/pl,...,rx,cream.html podobno jest naprawdę skuteczny, oczywiście pod warunkiem, że systematycznie się go stosuje.

Misia24 · 10-06-2009, 16:50

Dobry zestaw ćwiczeń na odpowiednim sprzęcie ( rewelacyjne są steppery, a ten proponowany przez Girl Body jest jednym z lepszych, wiem bo sama go posiadam) + odpowiednie kosmetyki + silna wola = brak cellulitu. Tutaj najważniejsza jest regularność, bez niej nie osiągniesz nic.

atletka · 11-25-2009, 11:48

Jeśli borykasz się z problemem cellitisu to moim zdaniem najlepsze są ćwiczenia modelujące i poprawiające umięśnienie ud i pośladków. Jazda na rowerze jest pomocna, ale pogoda nie sprzyja dlatego kupiłam sobie rowerek do do mu na hellhound.pl:) Może powinnaś spróbować pilatesu jogi, albo innych ćwiczeń rozciągających. Wiem, że niektóre siłownie i kluby fitness mają w swojej ofercie zestawy ćwiczeń tylko na brzuch, uda i pośladki. No i też dobrym sposobem jest peeling z kawy tzn z fusów:) polecam te wszystkie sposoby;)

03-08-2009, 20:07	#1
sabka Junior Member Zarejestrowany: Mar 2009 Wypowiedzi: 1	[ cytuj ] - Ćwiczenia na cellulitis Mam straszny problem z cellulitisem, po odchudzaniu moja skóra wygląda okropnie!! nie wiem czy da się poprzez ćwiczenia choć trochę polepszyć wygląd skóry?a jeśli tak to co najlepsze byłoby?
[ offline ]

03-10-2009, 10:20	#2
Nie zarejestrowany Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - Czy odchudzałaś się wyłącznie poprzez ograniczanie kalorii , bez żadnego treningu ?

07-03-2009, 11:55	#3
GirlBody Member Zarejestrowany: Jun 2009 Wypowiedzi: 44	[ cytuj ] - w ktoryms z watkow powyzej poruszony jest temat steppera - on jest naprawde skuteczny w walce z cellulitem, ja w tym celu kupie sobie chyba ten http://www.hellhound.pl/mini-stepper-1140-p-2406.html slyszalam ,ze daje naprawde fajne efekty. A co do cellulitisu po odchodzaniu - mniemam, ze nie cwiczylas, a ograniczylas kalorie, w takim wypadku to dosc czesty efekt, cwiczenia i kremy regularnie stosowane powinny pomoc:)
[ offline ]

08-29-2009, 13:16	#4
Nie zarejestrowany Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - Sporo ćwiczeń na cellulit i wiele więcej znajdziesz na http://www.cwiczenia.com.pl

09-26-2009, 18:58	#5
mobilio Junior Member Zarejestrowany: May 2009 Wypowiedzi: 12	[ cytuj ] - Ja też od jakiegoś czasu walczę z cellulitem, bo zauważyłam że jest z tym u mnie coraz gorzej. Od kilku tygodni chodzę na fitness, zapisałam się na BUP (brzuch, uda, pośladki). Ale z tego co słyszałam to ważne jest rozmasowywanie, najlepiej przy użyciu balsamów lub żeli antycellulitowych. Ostatnio koleżanka poleciła mi krem C-RX cream, nie ma go normalnie w sklepach ona kupiła go przez internet: http://suplementydiety.istore.pl/pl,...,rx,cream.html podobno jest naprawdę skuteczny, oczywiście pod warunkiem, że systematycznie się go stosuje.
[ offline ]

10-06-2009, 16:50	#6
Misia24 Junior Member Zarejestrowany: Oct 2009 Wypowiedzi: 10	[ cytuj ] - Dobry zestaw ćwiczeń na odpowiednim sprzęcie ( rewelacyjne są steppery, a ten proponowany przez Girl Body jest jednym z lepszych, wiem bo sama go posiadam) + odpowiednie kosmetyki + silna wola = brak cellulitu. Tutaj najważniejsza jest regularność, bez niej nie osiągniesz nic.
[ offline ]

11-25-2009, 11:48	#7
atletka Junior Member Zarejestrowany: Nov 2009 Wypowiedzi: 25	[ cytuj ] - Jeśli borykasz się z problemem cellitisu to moim zdaniem najlepsze są ćwiczenia modelujące i poprawiające umięśnienie ud i pośladków. Jazda na rowerze jest pomocna, ale pogoda nie sprzyja dlatego kupiłam sobie rowerek do do mu na hellhound.pl:) Może powinnaś spróbować pilatesu jogi, albo innych ćwiczeń rozciągających. Wiem, że niektóre siłownie i kluby fitness mają w swojej ofercie zestawy ćwiczeń tylko na brzuch, uda i pośladki. No i też dobrym sposobem jest peeling z kawy tzn z fusów:) polecam te wszystkie sposoby;)
[ offline ]

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten temat
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten temat: Zaawansowane Wyszukiwanie

Podobne wątki - Ćwiczenia na cellulitis
Temat	Autor wątku	Forum	Odpowiedzi	Ostatni post
cellulitis i rozstępy	zakompleksiona7	Uroda	0	01-02-2009 13:36

Ćwiczenia na cellulitis

Podobne wątki - Ćwiczenia na cellulitis