ćwiczenia ze skakanka

seched · 02-06-2009, 13:17

Jakie znacie ćwiczenia ze skakanką? moglibyście coś polecić?

kilka nowych ćwiczeń zawsze się przyda, więc licze na wasz pomoc

Pozdrawiam!!

GirlBody · 07-03-2009, 11:07

hm, w sumie trudno jakies wielkie urozmaicenia w przypadku skakanki...na jednej nodze, tylem, osemki, nogi razem i przemiennie...tyle chyba znam :D jesli Ci sie nudzi to postaw sobie wyzwanie - kup skakanke z licznikiem, nie jest taka droga, ja mialam kiedys taka http://www.hellhound.pl/skakanka-lic...89-p-2797.html,
i co dzien skacz wiecej w tym samym czasie, zawsze jakies urozmaicenie;)

06-17-2011, 19:25

Post usunięty przez moderatora

02-06-2009, 13:17	#1
seched Junior Member Zarejestrowany: Feb 2009 Wypowiedzi: 1	[ cytuj ] - ćwiczenia ze skakanka Jakie znacie ćwiczenia ze skakanką? moglibyście coś polecić? kilka nowych ćwiczeń zawsze się przyda, więc licze na wasz pomoc Pozdrawiam!!
[ offline ]

07-03-2009, 11:07	#2
GirlBody Member Zarejestrowany: Jun 2009 Wypowiedzi: 44	[ cytuj ] - hm, w sumie trudno jakies wielkie urozmaicenia w przypadku skakanki...na jednej nodze, tylem, osemki, nogi razem i przemiennie...tyle chyba znam :D jesli Ci sie nudzi to postaw sobie wyzwanie - kup skakanke z licznikiem, nie jest taka droga, ja mialam kiedys taka http://www.hellhound.pl/skakanka-lic...89-p-2797.html, i co dzien skacz wiecej w tym samym czasie, zawsze jakies urozmaicenie;)
[ offline ]

06-17-2011, 19:25	#3
abgenee Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - секс знакомства без смс без регестрации, l Post usunięty przez moderatora

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten temat
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten temat: Zaawansowane Wyszukiwanie