|
|
09-15-2008, 10:30
|
#1 |
|
Junior Member
Zarejestrowany: Sep 2008
Wypowiedzi: 1
|
[ cytuj ]
-
Cześć na mojej uczelni przygotowano pewien test i mam w październiku biec bieg wahadłowy 10 x 10 m. O co chodzi jak to dokładnie powinno się biec ? Bardzo zależy mi na jak najlepszym wyniku ponieważ akurat sport jest moją mocną stroną.
|
|
[ offline ]
|
|
06-23-2009, 09:27
|
#2 |
|
Guest
Wypowiedzi: n/a
|
[ cytuj ]
-
10/10
Bieg wahadłowy 10 x 10 - na komendę „Start” (sygnał dźwiękowy) kontrolowany rozpoczyna bieg w kierunku przeciwległej chorągiewki, obiega ją, wraca do chorągiewki na linii startu, obiega ją i pokonuje tę trasę pięciokrotnie. Czas mierzy się z dokładnością do 0,1 sekundy, od sygnału startu do momentu przekroczenia linii mety. Do ćwiczenia wykorzystujemy „chorągiewki” o parametrach: wysokość co najmniej 160 cm, średnica podstawy nie przekraczająca 30 cm i wadze do 3,5 kg. Przewrócenie „chorągiewki” powoduje powtórzenie próby.
|
[Wyślij odpowiedź] |
| Tagi |
| bieg, wahadłowy |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten temat |
|
Podobne wątki - Bieg wahadłowy |
||||
| Temat | Autor wątku | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
| Bieg na 800m | hapo | Trening | 2 | 05-24-2010 19:10 |
| Bieg na 1000m | iNtRo | Trening | 0 | 11-18-2008 16:45 |
| Bieg po kopercie | wikix | Trening | 0 | 09-24-2008 13:51 |
