Gadżecik - powerball

Hej, ja znów z pytaniami o opinię na temat gadżetu:D Byłam ostatnio u kumpla, który jako formęrozrywki dał mi do ręki jakąś kulkę i kazał nią tak kręcić, by świeciła...dla mnie była to fajna zabawa, bo to wcale łatwe nie było. No ale po kilku minutach odłożyłam te cudowną kulę zastanawiając się, po kiego od wydał kasę na coś takiego. No ale dzisiaj przegladając moje stałe strony sportowe zauważyłam, że to cudo nazywa sie powerball, wygląda tak, i ponoć służy do treningu...i tu moje pytanie-ciekawostka: co można przepraszam na tym trenować? Rozumiem, że to wzmacnia nadgarstki, ale chyba to jest potrzebne tylko kulturystom? Czy się mylę...?;)