|
|
09-07-2008, 21:29
|
#1 |
|
Junior Member
Zarejestrowany: Aug 2008
Wypowiedzi: 17
|
[ cytuj ]
-
Mam kilka pytan odnosnie treningu HIIT, w ogole najbardziej mnie interesuje na czym to dokładnie polega
 A czy jakieś sprzęty do ćwiczeń można w tym treningu wykorzystac? Z góry dziekuje za porady na ten temat 
|
|
[ offline ]
|
|
09-07-2008, 21:29
|
#2 |
|
Junior Member
Zarejestrowany: Sep 2008
Wypowiedzi: 7
|
[ cytuj ]
-
Trening HIIT, to inaczej trening aerobowy interwałowy, jest dobry na redukcje. A co do jakiegoś sprzetu, to rowerek jest w tym treningu bardzo pomocny, więc jeśli już się na jakiś sprzet chcesz zdecydować, to najlepiej ten wybrac
|
|
[ offline ]
|
[Wyślij odpowiedź] |
| Tagi |
| hiit |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten temat |
|
Podobne wątki - HIIT |
||||
| Temat | Autor wątku | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
| Hiit po treningu | Sebek | Trening | 1 | 12-12-2008 16:03 |
