czery

Cześć, mam dopiero 14 lat i kilka razy w szkole koledzy mnie bili, ale już tego nie chcę chciałbym się dowiedzieć jak się należy bić ? Na jaką sztukę walki najlepiej się by było zapisać ?

Hakan

Jeśli chcesz się uczyć nie tylko samoobrony ale także sztuki walki to Kick-boxing polecam. A jeśli zależy Ci tylko na obronie to Krav Maga.

Linc

Polecasz Krav Mage dla 14-nastolatka ?
Jesteś w takim wieku że zapisz się treningi do sekcji do której masz najbliżej. Możesz napisać z jakiejś miejscowości jesteś ?

Radzio

Czery, osobiście polecam Ci ze Sztuk Walki Aikido lub Judo oraz podstawy Karate np zwykłej. Walki nie polegaja głównie na mięśniach jak to że tak napisze "szkolni pakerzy" wyglądają, bo wygladać można dobrze a dostać można ładnie.. oczywiście mięśnie sa potrzebne ale bez przesady, nie boj się jeżeli spotkasz kogoś większego od siebie. Pozdrawiam radzio.

uLaSzeK

Jak dla Ciebie to troche pocwicz na wroku i gruszce, zrob kilkadziesiat pommpek i brzuszkow dzienne i bedziesz kasowal szczyli A tak konkretnie to wez Krav Maga lub Aikido...

nandro

Tajski boks - Pięści , Kolana , Łokieć (nogi , ręce ) najlepsza sztuka walki .

kick21

Muay Thay to bardzo brutalna sztuka walki, jeśli chłopak chce się bronić to najlepsze będzie judo;) i może jakieś podstawy boksu.

Hellboy46k2

Witam masz 14 lat i chcesz się nauczyc samoobrony? Dobry sposób to zapisanie się na jakieś zajęcia np. lub kickboksing są to znane i bardzo praktyczne sztuki walki i napweno pomogą Ci przed atakami innych ;) najlepszą obroną jest atak ale nie zawsze.. jak nie bedziesz mial czasu lub pieniędzy na zajecia to proponuje sam lub z kolegami kupno worka za okolo 70-110zł kupisz cos w miare dobrgo. I uczyc sie od podstaw np. utrzymywanie dobrej gardy i oddechu ponieważ równomiernne oddychanie podczas walki jest bardzo ważne..70% walk konczy sie dla przeciwnika przegraną kiedy dostanie zadyszki i sie zmęczy. Podstawowe ciosy mozesz nuaczyc sie poprzez tutoriale walk lub od starszych bardziej doświadczonych osoób. pOzdrawiam :)

czery

Wielkie dzięki chłopaki za odpowiedź, szczególnie HellBoy, chyba zrobię tak że kupię sobie ten worek :)

Nie zarejestrowany

No młody napierdalaj ich aż do zgonu albo do nieprzytomności a a takto to zapisz się na karate