LuLia

Czy jedząc arbuza muszę obawiać się o to ile on kalorii zawiera czy raczej mogę jeść go spokojnie nie martwiąc się o dietę ?

Iggy76

Arbuz 100 g 15 kcal więc zawsze to jakieś kalorie są ale raczej nie ma co się przejmować tym jeśli nie stosujesz jakiejś strasznie surowej diety.

LuLia

Właśnie chodzi o to że jestem w trakcie diety 13 dniowej więc raczej surowa.

Iggy76

Tak w ogóle odradzam tą dietę ale jeśli się na nią zdecydowałaś to powinnaś wiedzieć, że nawet rzucie gumy podczas tej diety zmienia ją zupełnie, więc tym bardziej arbuz.
Popatrz na forum i znajdź sobie jakąś lepszą dietę bo przez tą możesz tylko zniszczyć sobie organizm.