Wróć   Odżywki i Suplementy Forum BodyBuild.pl / Vitamin-Shop > Kulturystyka, fitness, sporty siłowe > Trening

[ Wyślij odpowiedź ]





Oddech przy pływaniu itp

Narzędzia wątku Przeszukaj ten temat
Oddech przy pływaniu itp stare 06-29-2009, 23:09   #1
Gooes
Junior Member
 
Zarejestrowany: Jun 2009
Wypowiedzi: 5
test3 Domyślnie [ cytuj ] - Oddech przy pływaniu itp


Siema.. od niedawna chodzę na basen, i chciałbym się dowiedzieć, jak oddychać podcczas pływania:
żabką zwykłą, nie krytą
kraulem zwykłym i krytym.

Jak kontrolować oddech, kiedy nabierać powietrza i kiedy wypuszczać.

To samo - jak oddychać podczas robienia pompek i brzuszków ? Oraz ćwiczeń na klatkę piersiową sztangami na ławce,

pozdrawiam

[ offline ]
 


[Wyślij odpowiedź]

Narzędzia wątku Przeszukaj ten temat
Przeszukaj ten temat:

Zaawansowane Wyszukiwanie

Skocz do Forum

Podobne wątki - Oddech przy pływaniu itp

Temat Autor wątku Forum Odpowiedzi Ostatni post
Nieświeży oddech Dorian1 Zdrowie 5 06-30-2010 02:45
Nieświeży oddech rano arek24 Uroda 0 04-04-2009 13:00
Plytki oddech mzz Zdrowie 1 02-22-2009 14:39
Nieświeży oddech lolek18 Zdrowie 1 11-28-2008 20:21
Nieświeży oddech wojtasmc Uroda 1 09-28-2008 10:05

Powered by vBulletin Copyright 2010 vBulletin Solutions, Inc