Karolina

Opalenizna, oparzenia słoneczne, solarin max
Czyż my, kobiety, nie marzymy o pięknej, opalonej, skórze, którą nieraz widzimy na okładkach kolorowych czasopism, na plakatach, teledyskach? Kiedyś ludzie opaleni uważani byli za niską klasę społeczną, ponieważ tylko ludzie pracujący w polu mieli ciemną skórę, nie mogli się bowiem skryć przed słońcem. Ludzie zamożniejsi unikali słońca, jasna cera była znakiem rozpoznawczym zamożnej osoby, im ktoś miał jaśniejszą karnację, tym lepiej. A dzisiaj? Dzisiaj wszystko się zmieniło, obróciło o 360 stopni. Opalamy się już nie tylko naturalnie, na słońcu, ale również w solariach, co powoduje, że możemy mieć opaloną skórę przez cały rok! Co więcej, opalona skóra jest dzisiaj oznaką zdrowia, piękna.

Mechanizm powstawania opalenizny
Kolor naszej skóry, włosów, oczu uzależniony jest od ilości melaniny (pigmentu). Osoby o jasnej karnacji charakteryzują się położeniem tego pigmentu w najgłębszych warstwach skóry, natomiast u osób o ciemniejszej karnacji pigment ten występuje we wszystkich warstwach skóry. Sam proces powstawania opalenizny jest dość skomplikowany i złożony, w skrócie podłożem tego mechanizmu jest aminokwas, tyrozyna, która pod wpływem enzymu (tyrozynazy) przekształca się w melaninę. Cały proces potrzebuje udziału promieni UV, bez których enzym nie może zadziałać.

Jak się opalać a nie spalać?
W procesie opalania skóry ważne jest stosowanie kremów i olejków chroniących naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, które mogą się przyczynić do powstawania czerniaka. Co więcej, promienie słoneczne przyczyniają się w znacznym stopniu do starzenia się naszej skóry, dlatego też coraz więcej dermatologów odradza stosowanie kąpieli słonecznych.
Osoby z jasną karnacją powinny używać kremów z wysokim filtrem UVA i UVB (powyżej 30). Ważne jest, aby opalać się stopniowo, z umiarem, zapobiegnie to oparzeniom. Osoby o ciemniejszej karnacji mogą używać niższych filtrów, jednak pamiętajmy o tym, że opalenizna nie chroni przed poparzeniem! Osoby o ciemniej karnacji nadal są zagrożone oparzeniami, dlatego bez względu na kolor skóry należy stosować filtry. Ponadto nie zaleca się zażywania kąpieli słonecznych w godzinach południowych, ponieważ ilość szkodliwych promieni jest największa, co stanowi zagrożenie oparzeniami słonecznymi. Należy również pamiętać o tym, że intensywność opalenizny zależy również od miejsca, w którym przebywamy. Wyjeżdżając na wakacje, nad morze, pamiętajmy o dodatkowej, mocniejszej ochronie w postaci kremów o wyższych filtrach oraz w postaci unikania mocnego, palącego promieniowania.