Ostrowia - opinie

Rzedzian

Witam,

co sądzicie o białku Ostrowia ? może jakieś informacje o nim ?

JustJack

Brałem i jestem zadowolony z efektów, wg najlepsze białka na rynku.

WPC-80 - koncentrat białek serwatkowych

Białko serwatkowe jest produktem przeznaczonym dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, wytrzymałościowo-siłowych, siłowych i szybkosciowo-siłowych oraz dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
Zapotrzebowanie organizmu dorosłego człowieka na białko to 0,8 g/kg m.c. Dla osób starszych ilość ta wzrasta do 1-1,25 g/kg m.c. Nie doradza się spożywania białka na poziomie wyższym niż podwójna zalecana dawka, która dla dorosłych wynosi 1,6 g/kg m.c.
Organizm zdrowego człowieka traci dziennie ok. 30 g białka. Osoby narażone na większy wysiłek fizyczny oraz sportowcy tracą średnio trzykrotnie więcej białka dziennie niż przeciętny człowiek.
Za wartość wyjściową przyjmuje się:
- ok. 1,4 g białka/kg m.c. - zalecana zawodnikom dyscyplin wytrzymałosciowych
- 1,6 - 1,8 g/kg m.c. - zalecana zawodnikom dyscyplin wytrzymałościowo-siłowych
- 2,0 - 2,5 g/kg m.c. - zalecana zawodnikom dyscyplin szybkościowo-siłowych.
Białko pochodzące z uzupełniania diety nie powinno przekracza 1/3 zapotrzebowania dopasowanego do prowadzonej aktywności sportowej.

Nasze WPC 80 wyprodukowane jest w procesie ultrafiltracji. SKoncentrowana frakcja białkowa z serwatki (oddzielona od cukru mlecznego i tłuszczu) zostaje tutaj zagęszczona. Główna frakcja - laktoglobulina - beta, a także mikrofrakcje (laktoglobulina - alfa, glikomekropeptydy, immunoglobuliny i laktoferryna) dają efekt anaboliczny organizmu. Koncentrat białek serwatkowych zawiera całą gamę aminokwasów a także frakcje serwatkowe mające wpływ na wzrost masy mięśniowej. Działanie antykataboliczne zapewnia wysoką zawartość złożónych aminokwasów egzogennych BCAA. WPC 80 wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej; chroni mase mięśniową przed przeciążeniem - działanie antykataboliczne; zwiększa wytwarzanie energii oraz ułatwia regenerację organizmu; wykorzystywane jest także w procesach redukcji wagi, a także w stanach pourazowych, rekonwalescencji po zabiegach, itp.

Sposób przygotowania do spożycia:
w zależności od indywidualnego zapotrzbowania na białko od 1 do 3x dziennie po 30g (łyżka stołowa) +200 ml wody lub mleka (rano po przebudzeniu, miedzy posiłkami, po treningu oraz przed snem). Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

Nie zarejestrowany

Post usunięty przez moderatora

Dr FIT

Lepiej dopłacić do białka i wziąć takie które super smakuje i się rozpuszcza np. 100% Whey Protein Concentrate

KingOdin

Generalnie to radziłbym mimo wzystko dopłacić parę zł i kupić białko oparte na lepszy jakościowo surowcu. Już nawet firm nie sugeruję, jest ich dużo. Jest to przecież "prawie" jedzenie, a w życiu przecież zwracamy uwagę na to, co jemy ;-)