płatki owsiane

Anaaa · 09-07-2008, 21:29

Zawsze słyszę, że na śniadanie najlepsze są płatki owsiane lub gdy chcemy się odchudzać to lepiej takie jedzenia jadać. Mogłby ktoś przybliżyć zawartość tych owsianych płatków?

RoSe · 09-07-2008, 21:29

No tak, płatki owsiane są dobre również z tego względu, że dobrze wpływają na działanie jelit i powodują znaczna poprawę przemianę materii. Są smaczne i w sam raz na śniadanie, daja lekkości i wiecej energi

Płatki mają 366 kcal /100 g, posiadaja 11,90 g białka, tłuszczy 7.20 g, węglowodany 69.30 g

09-07-2008, 21:29	#1
Anaaa Junior Member Zarejestrowany: Aug 2008 Wypowiedzi: 19	[ cytuj ] - Zawsze słyszę, że na śniadanie najlepsze są płatki owsiane lub gdy chcemy się odchudzać to lepiej takie jedzenia jadać. Mogłby ktoś przybliżyć zawartość tych owsianych płatków?
[ offline ]

09-07-2008, 21:29	#2
RoSe Junior Member Zarejestrowany: Sep 2008 Wypowiedzi: 2	[ cytuj ] - No tak, płatki owsiane są dobre również z tego względu, że dobrze wpływają na działanie jelit i powodują znaczna poprawę przemianę materii. Są smaczne i w sam raz na śniadanie, daja lekkości i wiecej energi Płatki mają 366 kcal /100 g, posiadaja 11,90 g białka, tłuszczy 7.20 g, węglowodany 69.30 g
[ offline ]

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten temat
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten temat: Zaawansowane Wyszukiwanie

Podobne wątki - płatki owsiane
Temat	Autor wątku	Forum	Odpowiedzi	Ostatni post
Placki owsiane	Sabinka	Odżywianie	1	01-08-2009 11:21
płatki owsiane górskie	galea07	Odżywianie	0	12-18-2008 21:40

płatki owsiane

Podobne wątki - płatki owsiane