Wróć   Odżywki i Suplementy Forum BodyBuild.pl / Vitamin-Shop > Kulturystyka, fitness, sporty siłowe > Trening

[ Wyślij odpowiedź ]





Rozgrzewka przed biegiem

Narzędzia wątku Przeszukaj ten temat
Rozgrzewka przed biegiem stare 09-25-2008, 15:50   #1
duch56
Junior Member
 
Avatar duch56
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Wypowiedzi: 1
test3 Domyślnie [ cytuj ] -


Witam jak tak właściwie powinna wyglądać rozgrzewka przed biegiem ? Czy należy prowadzić jakieś zaawansowane ćwiczenia czy wystarczą te najprostrze jak przysiady oraz rozciąganie ?

[ offline ]
 


[Wyślij odpowiedź]

Tagi
rozgrzewka, przed, biegiem

Narzędzia wątku Przeszukaj ten temat
Przeszukaj ten temat:

Zaawansowane Wyszukiwanie

Skocz do Forum

Podobne wątki - Rozgrzewka przed biegiem

Temat Autor wątku Forum Odpowiedzi Ostatni post
Rozgrzewka na w-f milian Trening 8 03-17-2010 16:06
Rozgrzewka piłkarska enddriu Piłka nożna 4 01-22-2010 18:50
Rozgrzewka bramkarza lame\ Piłka nożna 2 06-12-2009 07:57
Rozgrzewka przed biegiem maleno Fitness 0 01-09-2009 12:44
Rozgrzewka przed meczem scrapy_doo Piłka nożna 1 12-20-2008 10:30

Szybkie opalanie Pierzga Extasy Napisy info – rejestracja Zapalenie kaletki Stan podgorączkowy Jaki ciśnieniomierz najlepszy ? term line Najlepsza kreatyna ActivLab Best Mass Extreme - 1000gr
Powered by vBulletin Copyright 2010 vBulletin Solutions, Inc