|
|
09-07-2008, 21:29
|
#1 |
|
Junior Member
Zarejestrowany: Sep 2008
Wypowiedzi: 2
|
[ cytuj ]
-
Dzień dobry, chciałbym się dowiedzieć o dokładne wartości odżywczy jakie posiada ryba panga. Chce ją umieścić jako jeden ze składników diety ale nigdzie nie mogę znaleźć dokładnych wartości odżywczych tej potrawy.
|
|
[ offline ]
|
|
09-07-2008, 21:29
|
#2 |
|
Member
Zarejestrowany: Aug 2008
Wypowiedzi: 64
|
[ cytuj ]
-
Składniki odżywcze ryby pangi smażonej
W 100 g. Energia 151 kcal Białko 16.32 g Tłuszcze 9.11 g Tryptofan 0.2 g Treonina 0.78 g Izoleucyna 0.82 g Leucyna 1.44 g Lizyna 1.63 g Metionina 0.53 g Fenyloalanina 0.19 g Walina 0.91 g Kw. tł. nasycone 1.88 g Kw. tł. jednonienasycone 4.49 g Kw. tł. wielonienasycone 2.41 g Cholesterol 57.87 mg Woda 69.35 g Wapń 8.54 mg Żelazo 0.76 mg Magnez 24.67 mg Fosfor 232.44 mg Potas 304.54 mg Sód 71.15 mg Cynk 1.04 mg Miedź 0.1 mg Selen 13.76 mcg Witamina A (RAE) 14.23 mcg_RAE Witamina D 37.95 IU Witamina E 1.37 mg Witamina C 0.76 mg Witamina B1 0.38 mg Witamina B2 0.09 mg Witamina B3 2.37 mg Witamina B5 0.57 mg Witamina B6 0.19 mg Witamina B12 2.66 mcg Kwas Foliowy 6.64 mcg_DFE |
|
[ offline ]
|
[Wyślij odpowiedź] |
| Tagi |
| ryba, panga |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten temat |
|
Podobne wątki - ryba panga |
||||
| Temat | Autor wątku | Forum | Odpowiedzi | Ostatni post |
| Ryba Panga a białko | Krystek | Odżywianie | 0 | 11-19-2008 16:10 |
| Pieczona ryba | bula3 | Odżywianie | 1 | 09-28-2008 10:43 |
| Ryba tilapia | felo2 | Odżywianie | 0 | 09-16-2008 13:46 |
| Ryba na parze | hcn2 | Odżywianie | 1 | 09-15-2008 19:36 |
| Panga | Wojtass | Odżywianie | 0 | 09-07-2008 21:29 |
