Szpagat poprzeczny

intri · 02-28-2009, 11:29

Jak wygląda dokładnie szpagat poprzeczny? skąd można wiedzieć, że własnie szpagat poprzeczny się zrobiło? prosze o jakiś krótki opis

12-10-2009, 13:42

szpagat poprezczny polega na tym ze masz obie nogi roztegowane na boki(ale nia do przodu albo do tylu!)

12-11-2009, 17:17

właśnie, kolega wyżej elancko napisał co i jak, tylko pozostało ci ciężko harować, aby zrobić taki szpagacik
poowodzenia

02-28-2009, 11:29	#1
intri Junior Member Zarejestrowany: Feb 2009 Wypowiedzi: 1	[ cytuj ] - Szpagat poprzeczny Jak wygląda dokładnie szpagat poprzeczny? skąd można wiedzieć, że własnie szpagat poprzeczny się zrobiło? prosze o jakiś krótki opis
[ offline ]

12-10-2009, 13:42	#2
Nie zarejestrowany Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - szpagat poprezczny polega na tym ze masz obie nogi roztegowane na boki(ale nia do przodu albo do tylu!)

12-11-2009, 17:17	#3
Nie zarejestrowany Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - szpagat właśnie, kolega wyżej elancko napisał co i jak, tylko pozostało ci ciężko harować, aby zrobić taki szpagacik poowodzenia

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten temat
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten temat: Zaawansowane Wyszukiwanie

Podobne wątki - Szpagat poprzeczny
Temat	Autor wątku	Forum	Odpowiedzi	Ostatni post
Szpagat	Barton	Fitness	12	11-30-2009 13:06
Ćwiczenia na szpagat	gt	Trening	3	11-09-2009 17:05
Szpagat turecki	proslon	Trening	1	11-03-2009 14:59
Jak zrobić szpagat	Piekna7	Fitness	4	03-29-2009 12:06
Ćwiczenia rozciągające - szpagat	segser	Trening	1	11-19-2008 14:16

Podobne wątki - Szpagat poprzeczny