Sztangielki - ćwiczenia

xhj · 10-30-2008, 08:29

Cześć jak myślicie czy jest w ogóle sens samemu w domu ćwiczyć przy pomocy sztangielki ? Znaczy dokładnie to mam parę i na każdy odważniki równe 15 kg. Czy naprzykład są takie ćwiczenia które rozwijają klatkę piersiową ?

xhcmikix · 10-30-2008, 18:05

rozpiętki np..

10-30-2008, 08:29	#1
xhj Junior Member Zarejestrowany: Oct 2008 Wypowiedzi: 1	[ cytuj ] - Cześć jak myślicie czy jest w ogóle sens samemu w domu ćwiczyć przy pomocy sztangielki ? Znaczy dokładnie to mam parę i na każdy odważniki równe 15 kg. Czy naprzykład są takie ćwiczenia które rozwijają klatkę piersiową ?
[ offline ]

10-30-2008, 18:05	#2
xhcmikix Moderator Zarejestrowany: Oct 2008 Skąd: Orzesze Wypowiedzi: 434	[ cytuj ] - rozpiętki np.. __________________ Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quise www.camangula.pl
[ offline ]

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten temat
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten temat: Zaawansowane Wyszukiwanie