Jak zrobić gwiazdę ?

12-12-2009, 19:32

mnie nauczyła starsza siostra, nie bojcie sie to jest proste stoicie w lekkim rozkroku robicie przez chwile tak zwaną bujanke na boki w pewnym momencie gwaltownie przerzucacie rece na lewa ub prawo (jak wam wygodnie) unosicie nogi i wyprostowane nogi przerzucacie na drugi bok, ladujesz na ziemi i THE END- KONIEC :P

03-25-2010, 15:18

Ludzie ja cwiczę i cwiczę, ale udaje mi się wyprostowac tylko jedną nogę... Jak wyprostowac drugą?

12-12-2009, 19:32	#11
Nie zarejestrowany Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - Hej nie bójcie sie mnie nauczyła starsza siostra, nie bojcie sie to jest proste stoicie w lekkim rozkroku robicie przez chwile tak zwaną bujanke na boki w pewnym momencie gwaltownie przerzucacie rece na lewa ub prawo (jak wam wygodnie) unosicie nogi i wyprostowane nogi przerzucacie na drugi bok, ladujesz na ziemi i THE END- KONIEC :P

03-25-2010, 15:18	#12
Nie zarejestrowany Guest Wypowiedzi: n/a	[ cytuj ] - Ćwiczenia Ludzie ja cwiczę i cwiczę, ale udaje mi się wyprostowac tylko jedną nogę... Jak wyprostowac drugą?

Narzędzia wątku	Przeszukaj ten temat
Wersja do druku Wyślij na email	Przeszukaj ten temat: Zaawansowane Wyszukiwanie

Podobne wątki - Jak zrobić gwiazdę ?
Temat	Autor wątku	Forum	Odpowiedzi	Ostatni post
Hantle jak zrobić?	dziwak	Szatnia	7	10-14-2010 10:03
Jak zrobić wsad ?	grzybek_82	Trening	3	07-16-2010 14:32
Jak zrobić zastrzyk	pabloo	Doping	1	03-20-2010 20:48
Jak zrobić dready ?	Ziga11	Uroda	0	11-28-2008 17:40
Jak zrobić salto ?	Cisek	Fitness	2	09-07-2008 22:29

Jak zrobić gwiazdę ?

Podobne wątki - Jak zrobić gwiazdę ?