trampolina

Czy uważacie, że skoki na trampolinie mogą być alternatywą dla fitnessu i aerobiku??
Bo ja wam powiem, że jeszcze do niedawna myślałam, że to jest tylko dobra zabawa...., że nie trzeba mieć zbyt wielkiego przygotowania do tego, żeby sobie poskakać na trampolinie. Zmieniłam zdanie jak zobaczyłam tą stronkę http://www.trampolina.org/ szczególnie zamieszczony tam filmik stwierdziłam, że nie do końca jest to tylko zwykła zabawa i trzeba mieć nie lada kondycję, żeby tak skakać.